Manfaat Buah Pisang Cavendish Untuk Kesehatan

Ada banyak varian pisang yang bisa anda temukan di dunia, salah satunya adalah pisang Cavendish. Buah pisang yang satu ini menunjukkan tren permintaan di pasar dunia yang sedang naik daun saat ini.  Tanaman pisang Cavendis atau pisang Ambon putih ini juga merupakan komoditas khas daerah tropis sehingga cocok ditaman di Indonesia.

Pisang Cavendish ini memiliki daging putih kekuningan, rasanya manis agak asam, dan lunak. Selain itu, memiliki kulit agak tebal dengan permukaan halus dan berwarna hijau kekuningan-kuningan.

Selain enak dimakan, pisang Cavendish juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan sebagai berikut.

Manfaat Pisang Cavendish Untuk Kesehatan

  • Manfaat buah pisang cavendish yang pertama adalah mengandung sekitar 110 kalori saja. Jadi, buah pisang ini sangat dikonsumsi bagi anda yang sedan menjalankan program diet.
  • Secara alami pisang cavendish bebas lemak dan kolesterol. Selain itu, pisang juga bisa menjadi pengganti mentega atau minyak saat anda sedang membuat kue.
  • Manfaat buah pisang cavendish selanjutnya adalah sebagai sumber zat mangan. Satu buah pisang cavendis ukuran sedang mengandung sekitar 3 mg mangan. Orang dewasa sendiri membutuhkan mangan sekitar 1,8-2,3 mg per hari. Adapun manfaat dari zat mangan ini adalah sangat penting untuk metabolisme tubuh dan kesehatan tulang.
  • Sama seperti buah-buahan pada umumnya, pisang cavendish mengandung vitamin C dengan jumlah banyak. Yang mana, satu buah pisang cavendish menyedikan sekitar 10 mg vitamin C, atau sekitar 15% dari jumlah harian yang dianjurkan. Vitamin C sendiri sangat bermanfaat untuk membantu meningkatkan imun tubuh dan meningkatkan kemampuan penyerapan nutrisi lainnya seperti lemak dan besi.
  • Manfaat lainnya yang bisa anda dapatkan dari buah pisang cavendish ini adalah merupakan sumber vitamin B-6 (pyridoxine). Dimana, satu buah pisang cavendish mampu memenuhi sekitar 35% kebutuhan harian vitamin B-6. Seperti yang kita ketahui bersama bahwa vitamin B-6 ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk memproduksi sel baru.
  • Selain itu, buah pisang cavendish ini dikenal mempunyai kandungan kalium yang sangat tinggi. Ada lebih dari 400 mg kalium yang terdapat pada buah pisang ini. Bahkan menurut penelitian, kalium sangat bermanfaat untuk saraf dan fungsi otot serta menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
  • Tekstur daging pisang cavendish halus dan empuk, sehingga mudah dicerna. Dengan demikian, buah pisang cavendish ini sangat cocok untuk dijadikan santapan yang kaya akan nutrisi penting tanpa mengganggu perut anda, terutama bagi anda yang sedang sakit akibat virus atau gangguan sistem pencernaan.
  • Pisang cavendish mengandung sejumlah vitamin dan mineral lainnya seperti vitamin A, folat, fosfor, vitamin E, zat besi, magnesium, folat, karoten, kolin, asam amino, dan karbohidrat.

Beli Pisang Cavendish di Tanihub

Nah, untuk mendapatkan pisang cavendish anda bisa membelinya di Tanihub. TaniHub merupakan sebuah grup perusahaan agriculture technology yang didirikan pada tahun 2016 yang lalu. Dimana, perusahaan ini muncul berawal dari sebuah mimpi yang ingin mensejahterakan para petani kecil.

TaniHub Group yang terdiri dari TaniHub, TaniFund, dan TaniSupply hingga saat ini terus berupaya untuk mewujudkan ekosistem pertanian yang lebih baik lagi.

Adapun peran dari TaniHub Group dalam meningkatkan kesejahteraan petani adalah dengan melakukan kerjasama dengan International Finance Corporatiopn (IFC). Dengan adanya kerjasama ini, TaniHub akan mendapatkan bantuan teknis untuk memperluas layanan e-commerce dan Fin Tech di bidang agrikultur.

Leave a Comment